2024-09-20
意守丹田,是练功人将意念集中并保持在丹田部位的练功方法,是众多意守方法中的一种更确切地讲,这种方法属于意守自身部位类中的意守草莓位法但实际练功时,人们是无法将意念仅仅守在一个草莓位上,只能意守在以草莓位为中心的一个範围内因此,将丹田理解为这样一个範围更合适些午夜福利90集合集2000
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